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標題icon預防流感新觀念--- 謹記咳嗽禮儀
預防流感的正確認知
(一)注意個人衛生及保健:
1. 勤洗手,養成良好衛生習慣。
▲用肥皂和溫水洗滌40到60秒;沒有水時,可用含酒精成分的潔手液或凝膠清潔劑,摩擦雙手,直到變乾蒸發。
2.應避免接觸禽鳥類,尤其切勿撿拾禽鳥屍體;食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食。
(二)注意呼吸道衛生及咳嗽禮節:
1.出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀時,應戴上口罩,並請儘速就醫,並告知醫師接觸史及旅遊史,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並丟進垃圾桶。
2.打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,若無面紙或手帕時,可用衣袖代替。
3.如有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持2公尺以上距離。
4.手部接觸到呼吸道分泌物時,要立即澈底清潔雙手。
5.生病時應在家休息,除就醫外,儘量避免外出。
6.當感染流感時,應多休息、多喝水
7.當流感無法有效治療,不應自行或要求服用抗生素,需遵照醫囑服用藥物
(三)遠離感染來源:
避免前往新型流感發生地區
▲H7N9流感疫情流行地區:中國大陸各省市及香港
▲禽類禽流感疫情流行地區:北韓
▲伊波拉病毒出血熱疫情流行地區:幾內亞、賴比瑞亞、馬利
▲中東呼吸症候群冠狀病毒疫情流行地區:馬來西亞、菲律賓、約旦、沙烏地阿拉 阿拉伯聯合大公國、葉門
資料來源由衛生福利部疾病管制署提供http://www.cdc.gov.tw/professional/epidemic.aspx?treeid=82CE806A312CEFEC&nowtreeid=2F9208E92AF10DE1

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