桃新醫院--透析中心

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透析病人水分控制衛教單張
※每天到底可以喝多少水?
必須根據個人每日尿量、出汗量、運動量和季節性的不同來做調整,一般水分容許約每日總尿量+500~700ml,原則上每天的體重以不超過0.5kg為基準,每日的飲水量以兩次透析間的體重增加不超過乾體重的5%為限。
※如何控制水分的攝取呢?
1.可將一天要喝的水量用固定容器裝好,並將這些水平均分配,養成
口渴時才喝水的習慣。
2.不要吃太鹹(醃製、味精及加工食品)的東西,容易口乾想喝水。
3.減少進食含水多的固體食物,如稀飯、麵條、豆腐、布丁、果凍、
冰淇淋等。
4.每天在固定時間以同樣的磅秤與固定磅秤的地點測量體重。
5.口渴時又不能喝太多水可以漱口、含冰塊、嚼口香糖、擦護唇膏或
購買市售解渴糖果。

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